Painonpudotus Mielessä -
Kevennä kehoa ja mieltä

Ainutlaatuinen painonpudotusohjelma sinulle, joka olet jo tuloksetta kokeillut kaikkea ja haluat nyt vihdoin saada painoa pois pysyvästi, ilman kieltoja ja luopumista.

Tervehdys!

Olen Jessica.

Olen elämästä nautiskelija. Teen asioita joista pidän, joista saan energiaa ja joista on minulle ja muille hyötyä. Meillä on tämä hetki vain kerran, joten siitä kannattaa ottaa kaikki paras irti.

Faktoja:
 
- Elämänkokemusta kertynyt reilut neljäkymmentä vuotta
- Perheestäni löytyy mies ja kaksi teiniä ja koira
- Asumme maalla hiekkatien varressa
- Työskentelen omassa Aarteiden Saari yrityksessä
- Koulutukseni: Matkailualan perustutkinto, Puualan perustutkinto, Brain Relief -hoitaja ja viimeisimpänä valmistun kesällä 2022 HIMA Happinessista Integratiiviseksi Muutosvalmentajaksi. 2024 aloitin Luontoalan ammattitutkinto-opinnot.  
- Päivittäisinä harrastuksina ulkoilu luonnossa, yleensä pyöräily tai potkukelkkailu, pohdiskelu, uuden opiskelu ja lukeminen
- Ajoittaisina harrastuksina uiminen, luonnonantimien poimiminen, käsityöt, vapaaehtoistyö, musiikki, tanssi

Miksi olen nyt tässä?

Vietin lapsuuden Helsingissä. Opiskelin matkailualaa ja työskentelin matkatoimistossa nuoren aikuisiän. Halusin kuitenkin jotain muuta. Löysin miehen Itä-Suomesta ja lähdin opiskelemaan sisustuspuusepäksi. Valmistuttua muutin Parikkalaan miehen luokse ja perustimme perheen. Työskentelin jaksoittain toimistotehtävissä.  

2012 perustin yritykseni. Nimeksi tuli Aarteiden Saari, koska asuin Saarella ja halusin tarjota ihmisille erilaisia aarteita elämään. Ihan tarkkaa ajatusta mitä kaikkea se tulisi sisältämään ei vielä ollut. Ajatus oli kuitenkin auttaa ihmisiä hyvinvoinnin parissa.  

Monen asian yhteensattumasta johtuen, minuun iski uupumus 2017. Pysähtymisen myötä eteeni alkoi ilmestymään uusia ovia avattavaksi. Aloin ymmärtämään miten tärkeää on huolehtia itsestään, koska kukaan muu ei sitä tee puolestani.

Kouluttauduin Brain Relief hoitajaksi ja pääsin auttamaan ihmisiä hellittämään hetkeksi. Aloitin Integraatiivisen Muutosvalmentajan koulutuksen ja tunsin vihdoin että tiedän mitä mun kuuluu tehdä.  

Viime vuodet ovat opettaneet todella paljon asioita itsestäni ja elämästä. Olen oppinut tuntemaan itseni ja ymmärtämään mitä haluan ja tarvitsen. Tarvitsen ja haluan paljon vapautta, valikoitua läheisyyttä, vertaistukea, iloa, riemua, keveyttä ja merkityksellisyyttä. Huolehtimalla itsestäni tiedän, että voin antaa toisillekin paljon.  

Hienointa on, että osaan nyt auttaa toisia voimaan paremmin. Se tunne kun näen että jonkun päivä parani silmissä, on todella arvokasta ja tunteentäyteistä minulle.  


Painonpudotus Mielessä

Koko aikuisiän haasteena minulla on ollut painonhallinta. Tarkemmin matkastani kerron blogiartikkelissani “Mun painava tarina”.  

Kun lopulta selvitin miksi mitkään ohjelmat tai tuotteet eivät tuo pysyvää tulosta tai tyytyväistä oloa, tiesin, että tehtäväni on saada tämä tieto kaikkien tarvitsevien saataville.  

Integratiivisen Muutosvalmentajan koulutuksen ja vuosien omien opiskelujen pohjalta kehitin Painonpudotus Mielessä valmennuksen. Valmennuksessa opit aivan uudella tavalla huolehtimaan itsestäsi matkasta nauttien, helposti ilman kieltoja ja epämukavia rajoituksia.  

Harjoittelen itse jatkuvasti näitä oppeja ja kuljen tyytyväisenä kohti terveellisempiä ajatuksia ja tapoja. Nyt haluan myös opettaa välttämättömät taidot jokaiselle toistuviin laihdutuskuureihin tympääntyneille. Hymyilevät, keventyneet asiakkaat ovat parasta mitä tiedän!
 

Jos nyt toivot tai uskot, että minä voisin parantaa sinun päivääsi, tuoda lisää hyvinvointia ja iloa huomiseen, ota rohkeasti yhteyttä! Yksi viesti tai puhelu saattaa olla se kaipaamasi ensimmäinen askel kohti sinun toiveiden mukaista elämää.  

Varaa maksuton 20 min tutustumispuhelu: jessica@aarteidensaari.fi   

Sähköposti: jessica@aarteidensaari.fi

copyright Aarteiden Saari 2025